女人長(zhǎng)期喝綠茶有害嗎：綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶性偏寒，女人長(zhǎng)期喝茶容易刺激腸胃，影響身體正常新陳代謝；長(zhǎng)期空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，減弱營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充；另外身體有恙、偏廋弱者、失眠者不宜長(zhǎng)期喝茶，隔夜茶及涼的茶湯也不宜飲用。
女人飲用綠茶的禁忌：
1.體質(zhì)偏寒者禁忌飲用
綠茶不經(jīng)發(fā)酵，且茶性偏寒茶內(nèi)富含咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，對(duì)腸胃易形成刺激，體質(zhì)偏寒以及腸胃虛弱人群禁忌飲用，以免對(duì)身體存在一定影響。
2.發(fā)燒的人忌喝
綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高，加重發(fā)燒病情。
3.便秘的人忌喝
綠茶茶葉中含有的鞣酸會(huì)阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘，兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)。
4.正服藥的人忌喝
在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。
5.肝胃不好的人忌喝
綠茶茶葉中含有的咖啡堿會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，咖啡堿也需要肝臟進(jìn)行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。
