女性喝花茶不僅能夠增強(qiáng)身體免疫力，而且正確的搭配各類(lèi)花茶還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，這可能比去美容院進(jìn)行保養(yǎng)還要有效果。今天就簡(jiǎn)單給大家介紹幾種效果超好的養(yǎng)生花茶搭配。
葛根茉莉花茶
葛根具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)的女性很有好處。而且長(zhǎng)期飲用還能夠推遲更年期的到來(lái)，減緩身體各器官的衰老。不過(guò)除了這一功效外，它還具有消除體內(nèi)多余油脂的作用。也就是說(shuō)飯后如果能夠及時(shí)飲用葛根茶的話(huà)，能夠促進(jìn)腸胃消化，有利于減肥，非常適合肥胖者飲用。這里介紹用茉莉花茶和葛根一起搭配，是因?yàn)檐岳蚧ú枨逑阄兜篮?，與葛根一起能夠大大提高此茶的口感，還能保證葛根的效果。
桂圓紅棗枸杞茶
近年來(lái)，枸杞一度成為最受中國(guó)人喜愛(ài)的養(yǎng)生茶搭配之一。它具有明目，潤(rùn)肺等功效，適宜各個(gè)年齡階段的人。當(dāng)然枸杞具有的抗衰老功效是眾多女性選擇它的理由。桂圓和紅棗具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，能夠調(diào)理女性體內(nèi)氣血系統(tǒng)，如果能夠經(jīng)常飲用的話(huà)，自然而然能夠改變氣色，讓整個(gè)人看起來(lái)有精神。將桂圓、紅棗、枸杞這三物一起搭配泡茶，能夠最大程度上發(fā)揮這三者的最大功效，是女性補(bǔ)血補(bǔ)氣的最佳茶品。同時(shí)還能夠活血化瘀，抗氧化，能夠美容養(yǎng)顏。
蜂蜜柚子茶
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，含有的鈣物質(zhì)和維生素大大超出其它水果。除此之外，在中醫(yī)學(xué)上，柚子是一味具有除痰，消食等功效的藥材。柚子偏寒，味酸，所以單獨(dú)使用柚子泡茶的話(huà)，口感十分苦澀，幾乎沒(méi)有人能夠飲用。所以根據(jù)其藥理搭配蜂蜜，則能大大的改變其苦澀的味道。蜂蜜柚子茶不適宜體寒脾虛的人飲用，與此同時(shí)，體質(zhì)正常的人也不能夠空腹飲用此茶，因?yàn)闀?huì)刺激脾胃。蜂蜜柚子茶中含有的維生素豐富，那么同樣是具有美容養(yǎng)顏的功效。
