分類不同,茼蒿是菊科植物茼蒿的莖葉,蘆蒿是菊科蒿屬,種類很多;作用不同,茼蒿可散發(fā)特殊香味,也可生炒涼拌,蘆蒿在古代入菜即味道鮮美;營(yíng)養(yǎng)不同,蘆蒿中含有大量維生素等微量元素,茼蒿中含有大量維生素C。
1、分類不同
茼蒿是菊科植物茼蒿的莖葉。又被稱為蓬蒿,菊花菜,蒿菜,同蒿菜,菊屬一二年草本植物。蘆蒿又被稱為蔞蒿、香艾、水艾等,菊科蒿屬,有白蒿、青蒿等多種種類,青蒿時(shí)蘆蒿中的珍品。
2、作用不同
茼蒿具有特殊香味,幼苗或者嫩莖葉片可供生炒,涼拌,做湯食用,在歐洲地區(qū),將茼蒿作為花壇花卉以作觀賞。蘆蒿在古代就被人們夸贊做菜味道鮮美,且其可作為牛、馬、羊的飼料,具有一定的飼養(yǎng)價(jià)值。
3、功效不同
茼蒿的根部,莖部,葉片,花朵都可用藥,營(yíng)養(yǎng)豐富,清爽可口。蘆蒿根部性涼,味甘,葉片性平,可涼拌或者炒食。主要用鮮嫩莖葉作為蔬菜,菜清香,脆嫩可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。
4、營(yíng)養(yǎng)不同
蘆蒿中含有大量維生素、氨基酸、芳香脂以及各種微量元素,且蘆蒿中總黃酮含量較高,根莖中淀粉含量較高,可為身體提供熱量。茼蒿含有大量維生素C以及少量胡蘿卜素。