功效
女貞子本身就是一種中藥，它可以用來泡水喝，其功效之多。
其花多為白色，清香淡雅，其果腎形深藍黑色，都可以用來泡茶喝，女貞子泡茶喝，其味苦、涼，有明目、烏發(fā)、補益肝腎等功效，主要可以治療，頭暈目眩，頭發(fā)發(fā)白等病狀。
它泡水喝尤其對女人有益處，可以幫助女人抗衰老，美膚養(yǎng)顏。
還可以幫助工作勞累的人群抗疲勞。
禁忌
女貞子泡水喝的功效有很多，對人體也是有極大的益處，但是不容忽視，它也會有禁忌，所以泡水喝時要小心，禁忌如下：
腎源不足的人
腎虛腎寒的人就要注意不要泡女貞子喝，因為其泡水喝和保健品的藥物混合會使人出現(xiàn)拉肚子的狀況。
女性服用禁忌
女性在月經(jīng)期間最好不要服用泡茶的女貞子，否則會影響女性的經(jīng)期以及月經(jīng)的量延長并加大，對身體不好。
含有毒性
女貞子本身是含有少量毒性的，如果服用過多，在體內積累，長時間以后會使人出現(xiàn)輕微的拉肚子以及肚子疼得癥狀，所以不要長期服用女貞子，以免中毒。
如果飲用它泡的茶，在兩周之內身體出現(xiàn)一些不良的癥狀，比如拉肚子，口干，暈眩，這是就要注意了，立刻停止食用女貞子。
